5 thảo mộc từ thiên nhiên giúp giảm cân an toàn

Một số thảo mộc có đặc tính có lợi và độc đáo có thể giúp trong giảm cân. Nhiều loại dược thảo giúp để cai nghiện, trong khi một số giúp đỡ để thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Loại thảo mộc giúp cải thiện chức năng tuyến giáp, trong khi một số giảm cảm giác đói…

Tuy nhiên, không nên dựa hoàn toàn vào các loại thảo mộc để giảm cân. Giảm cân cần kết hợp thêm với các hình thức tập thể dục. Những loại thảo dược này giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không cần phải ăn kiêng khổ sở. Đây là danh sách của 10 loại thảo mộc sẽ trợ giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

Khoa học hiện đại cũng đã có một số chứng minh trong việc dùng các hoạt chất thiên nhiên để loại bỏ mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Vậy loại thảo dược nào có thể giúp chúng ta làm được việc này? Cùng xem qua nhé!

1. Trà xanh

Một số nghiên cứu gần đây đã tìm ra chất chống oxy hóa EGCG có trong trà xanh có thể ngăn chặn đột quỵ, viêm khớp, ngăn ngừa bệnh ung thư, đồng thời đẩy mạnh tốc độ trao đổi chất của cơ thể, có tác dụng làm giảm lượng calo dư thừa trong cơ thể. Bên cạnh đó thì trà xanh còn có lợi ích làm tăng hàm lượng chất chống oxy hóa, giảm khả năng hấp thụ mỡ cũng như đốt cháy năng lượng trong cơ thể.

2. Bí đao

Bí đao là một loại thực phẩm rất thường thấy và dễ tìm. Theo góc nhìn khoa học trong bí đao chứ hàng loạt các chất cần thiết cho cơ thể như protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt…Điều quan trọng khiến bí đao có thể trở thành một loại dược phẩm giúp giảm mỡ thừa là nó có chứa lipid, lượng natri thấp, chất axit, những chất có khả năng ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, ngăn chặn việc tích tụ mở thừa. Bên cạnh đó thì hạt bí đao còn có tác dụng của một tố chất can thiệp vào sự tăng sinh và vỏ bí đao có tác dụng lợi tiểu.

3. Lá sen

Béo phì dẫn đến một số nguy cơ bệnh tật như máu nhiễm mỡ hay huyết áp cao. Do đó việc giảm cân không những để có được một thân hình lý tưởng mà còn giảm khả năng mắc một số bệnh. Theo y học cổ truyền trong lá sen có thành phần nuciferine có tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng, an thần, thanh nhiệt, giúp ngủ sâu và kéo dài giấc ngủ. Đặc biệt các nghiên cứu cũng cho thấy lá sen còn chứa chất có tác dụng tích cực trong việc giảm lượng mỡ trong máu, làm tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể dẫn đến giảm cân an toàn cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng.

4. Nấm lim xanh

Thành phần dược chất tự nhiên và các acid amin được tìm thấy trong thành phần Nấm lim xanh rất có ích trong việc giảm cân. Đồng thời, bài thuốc dùng để uống như một loại thảo mộc còn có tác dụng làm đẹp da, bồi bổ cơ thể rất hữu hiệu. Sản phẩm hỗ trợ giảm cân từ nấm lim xanh thực sự là sản phẩm thiên nhiên có chất lượng là sự lựa chọn tốt nhất đối với vẻ đẹp và làn da của phái đẹp. Đây thực sự là một giải pháp an toàn khi chọn sản phẩm từ thiên nhiên đối với chị em phụ nữ.

Nấm lim xanh cho hiệu quả giảm cân một cách tốt nhất, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Cơ chế giảm cân của bài thuốc được thể hiện qua sự phối hợp tác dụng của các thành phần dược chất và các acid amin và khoáng chất trong nấm có khả năng hạn chế quá trình chuyển hóa tinh bột và đường thành chất béo một cách hiệu quả, qua đó kiểm soát sự thèm ăn, làm gia tăng quá trình tổng hợp glycogen và thúc đẩy quá trình oxy hóa, đốt cháy mỡ thừa. Đồng thời, bài thuốc từ nấm lim xanh còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể, từ đó giúp đốt cháy và tiêu hao năng lượng nhanh hơn.

Add a Comment